Pilates en Lliçà de Vall

Kinich Estilistes
Av. Montserrat, 08185 Lliçà de Vall, Barcelona
Lliçà de Vall
Barcelona
938 43 79 47
p.luc estilistes
Carrer Nou, 2, 08185 Lliçà de Vall, Barcelona
Lliçà de Vall
Barcelona
667 99 97 37
Peluqueria Ca La Marieta
54,, Carrer de Balmes, 1, 08185 Lliçà de Vall, Barcelona
Lliçà de Vall
Barcelona
Alea estilistes
Av. de Catalunya, 63, 08185 Lliçà de Vall, Barcelona
Lliçà de Vall
Barcelona
931 56 47 66
COSMETICS MYSALON, S.A.
Pol. Ind. Cantallops, Avinguda Vallès, 32, 08185 Lliçà de Vall, Barcelona
Lliçà de Vall
Barcelona
938 60 81 11
Mía, muy mía
Av. Montserrat, 27, 08185 Lliçà de Vall, Barcelona
Lliçà de Vall
Barcelona
608 81 20 88
Aduho Lliçà de Vall
Av. Montserrat, 47, 08185 Lliçà de Vall, Barcelona
Lliçà de Vall
Barcelona
938 43 81 67
Todo Uñas
C/ Diputació, 254 08007 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 934 122 888
Peluqueria Barcelona y Estetica Urb16
Borne C/ Allada Vermell, 16, 08003 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 933 192 343
Belleza Y Estetica Menorca
C/ Menorca, 72-74 08020 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 932 781 904
Ken Zen
Passeig Vapor Gran, 22 08221 Terrassa, España
Terrassa
Barcelona
/ 937 833 838
academia de estetica en Terrassa , aceite de oliva en Terrassa , actividad recreativa en Terrassa , acupuntura en Terrassa , adelgazar en Terrassa , alquiler trajes en Terrassa , ambulancias en Terrassa , anuncios luminosos en Terrassa , aparato de gimnasia en Terrassa , aparato para diagnostico en Terrassa , baños arabes en Terrassa , Belleza y estética en Terrassa , botones en Terrassa , boxeo en Terrassa , canalizaciones en Terrassa , celulitis en Terrassa , centro de bronceado en Terrassa , centro de salud en Terrassa , centro sanitario en Terrassa , centros bellezas en Terrassa , centros de bronceado en Terrassa , centros de depilacion en Terrassa , centros de esteticas en Terrassa , Centros Sanitarios en Terrassa , cirugía estética en Terrassa , clases de yoga en Terrassa , clínica médica en Terrassa , clinicas de control de peso en Terrassa , clinicas de estetica en Terrassa , cocina asturiana en Terrassa , consultorio medico en Terrassa , cremas en Terrassa , cuidado de la piel en Terrassa , curso energia solar en Terrassa , curso medicina en Terrassa , cursos en Terrassa , cursos formacion continua en Terrassa , cursos trabajadores en Terrassa , desarrollo de programa a medida en Terrassa , diagnostico medico en Terrassa , encajes en Terrassa , entrenador deportivo en Terrassa , envio de dinero en Terrassa , equipo sistema de seguimiento en Terrassa , escuela cocina en Terrassa , escuelas de cocina en Terrassa , escuelas de hosteleria en Terrassa , estética en Terrassa , formacion continua en Terrassa , fotodepilacion en Terrassa , gestión deportiva en Terrassa , guitarras electricas en Terrassa , herramientas en Terrassa , homeopatía en Terrassa , Imagen y sonido en Terrassa , instituto de belleza en Terrassa , laboratorios de análisis en Terrassa , libros usados en Terrassa , manicuras en Terrassa , maquina herramienta en Terrassa , masaje shiatsu en Terrassa , masaje terapeutico en Terrassa , medicamentos en Terrassa , medicina en Terrassa , medicina alternativa en Terrassa , medicina deportiva en Terrassa , medicina estetica en Terrassa , medicina familiar en Terrassa , medicina interna en Terrassa , medicina natural en Terrassa , medico del aparato digestivo en Terrassa , medico digestivo en Terrassa , mesoterapia en Terrassa , minerales en Terrassa , moda flamenca en Terrassa , normalizacion datos en Terrassa , objeto de regalo en Terrassa , osteopata en Terrassa , paneles solares en Terrassa , papel de regalo en Terrassa , papelerías técnicas en Terrassa , pedicura en Terrassa , piedras en Terrassa , pilates en Terrassa , piso en alquiler en Terrassa , Pisos en Terrassa , placa solar en Terrassa , postgrado en Terrassa , presoterapia en Terrassa , producto para estética en Terrassa , producto para maquillaje en Terrassa , psicología clínica en Terrassa , psicoterapia en Terrassa , salón de belleza en Terrassa , seguimiento de persona en Terrassa , servicio de estética en Terrassa , servicio de maquillaje en Terrassa , terrenos en Terrassa , traje de sevillana en Terrassa , tratamiento dietetico en Terrassa , tratamiento medico en Terrassa , traumatología en Terrassa
Depiline Center Terrassa
C/ Sant Pere, 53 08221 Terrassa, España
Terrassa
Barcelona
/ 937 333 546
ESTETICA NUSTER (SABADELL)
(cantonada carrer Castellar) C/ Sant Domenec, 52, 08208 Sabadell, España
Sabadell
Barcelona
/ 937 239 745 / 677 974 262
Jobel Centre-salud-belleza SCCL
Avinguda Barberà, 141 08203 Sabadell, España
Sabadell
Barcelona
/ 937 107 976
BLENS PERRUQUERS (POSA'T GUAPA MA&MA SL)
D en Font, 36 08201 Sabadell, España
Sabadell
Barcelona
/ 937 261 620
Anna Ferrer - Peluqueria
C/ Jovellanos, 99-101 08201 Sabadell, España
Sabadell
Barcelona
/ 937 259 379
Aura Institut
C/ Sant Agustí, 9 08301 Mataró, España
Mataró
Barcelona
/ 937 903 561
Raffel Pages
C/ Sant Joaquim, 47 08302 Mataró, España
Mataró
Barcelona
/ 937 902 849
INSTITUT DE LA DONA I HOME
C/ Irlanda, 76 08922 Santa Coloma de Gramenet, España
Santa Coloma de Gramenet
Barcelona
/ 933 858 585
Peluquería Aguilar Castelldefels
C/ Pintor Serrasanta, 23 08860 Castelldefels, España
Castelldefels
Barcelona
/ 936 452 018
CORPOBEL·LO
Plaça Catalunya, 8 08830 Sant Boi de Llobregat, Spain
Sant Boi de Llobregat
Barcelona
/ 936 612 294 / 618 388 571
Naturalia
C/ Girona, 21 08830 Sant Boi de Llobregat, España
Sant Boi de Llobregat
Barcelona
/ 936 544 356
Jaqueline
C/ Santiago, 16 08918 Badalona, España
Badalona
Barcelona
/ 933 838 857
Institut de Bellesa Bros-muntal
C/ Pitàgores, 38-40 08224 Terrassa, España
Terrassa
Barcelona
/ 937 332 689
new project esthetic
Carrer del Parc, 90 08302 Mataró, Spain
Mataró
Barcelona
/ 937 588 982
SAUL & C0.
C/ Caritat, 57 08911 Badalona, España
Badalona
Barcelona
/ 934 646 464 / 933 846 464 / 933 841 032
Aldel Estetic S.l.
C/ Temple, 26 08911 Badalona, España
Badalona
Barcelona
/ 933 893 400
Instituto de Belleza Francis
Ronda de Sant Pere, 18 08010 Barcelona, Spain
Barcelona
Barcelona
/ 933 177 808 / 934 251 679
Cotofluix
C/ General O'Donnell, 71 08830 Sant Boi de Llobregat, España
Sant Boi de Llobregat
Barcelona
/ 936 300 203
Enco Electronic S. A.
Passeig Vint-i-dos de Juliol, 236-240 08221 Terrassa, España
Terrassa
Barcelona
/ 902 330 011
Angels
carrer pintor fortuny, 27 08001 Barcelona, Spain
Barcelona
Barcelona
/ 934 125 400
Concepcion Taboada Seoane
Avinguda Catalunya, 18 08924 Santa Coloma de Gramenet, España
Santa Coloma de Gramenet
Barcelona
/ 934 681 671
Centro de Uñas Ana Valdivia
C/ Pompeu Fabra, 23 08922 Santa Coloma de Gramenet, España
Santa Coloma de Gramenet
Barcelona
/ 934 660 156
Dietetica Estetica Montse
C/ Historiador Cardús, 93 08226 Terrassa, España
Terrassa
Barcelona
/ 937 310 675
Peluqieria Y Belleza Apolonia Y Antonio
Avinguda Amèrica, 50 08304 Mataró, España
Mataró
Barcelona
/ 937 904 261

Mejores pilates en Lliçà de Vall

El pilates es una disciplina centrada en la mejora de la postura, la respiración y el control corporal, con aplicaciones tanto preventivas como terapéuticas. En Lliçà de Vall existen diferentes formatos que responden a necesidades diversas: clases de suelo (mat), aparatos como reformer y cadillac, sesiones individuales y grupos reducidos. Para localizar los mejores pilates en Lliçà de Vall conviene revisar la formación del profesorado, la ratio alumno/instructor y el equipamiento disponible.

Las sesiones de pilates trabajan la fuerza profunda, la movilidad articular y la coordinación; son habituales en programas de recuperación postural y rehabilitación. Al buscar opciones en Lliçà de Vall resulta útil comparar horarios, tipos de tarifas y si las instalaciones ofrecen valoración inicial. Algunos centros complementan las clases con fisioterapia o entrenamiento personalizado.

Si priorizas la experiencia de otros usuarios, los listados de centros y las opiniones permiten identificar centros con mayor frecuencia de recomendaciones. Otra pista para encontrar pilates más recomendados en Lliçà de Vall es confirmar si los instructores cuentan con certificaciones reconocidas y experiencia clínica cuando es necesario adaptar ejercicios por lesión.

Para quienes valoran la calidad del servicio, la evaluación de la metodología y la limpieza de los materiales es esencial. También es recomendable preguntar por el número máximo de participantes en cada clase y si el programa incluye progresiones para distintos niveles. Estos criterios ayudan a distinguir los pilates mejor valorados en Lliçà de Vall de aquellos que solo ofertan precios bajos.

En la práctica diaria de pilates es habitual encontrar sesiones dirigidas a embarazadas, deportistas y personas mayores. Evalúa si el centro ofrece pruebas de nivel y planes de progresión adaptados; así se garantiza que la práctica sea segura y efectiva para objetivos concretos como reducción del dolor lumbar o mejora del rendimiento físico.

Precio de pilates en Lliçà de Vall

Entrenamiento funcional con pilates en Lliçà de Vall

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Lliçà de Vall. 25,31€ - 45,56€ / clase

Alquiler de estudio de pilates por horas en Lliçà de Vall

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Lliçà de Vall. 20,26€ - 50,66€ / hora

Pilates para niños y adolescentes en Lliçà de Vall

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Lliçà de Vall. 12,14€ - 25,30€ / clase

Pilates para mejora de la flexibilidad en Lliçà de Vall

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Lliçà de Vall. 20,22€ - 40,44€ / clase

Evaluación postural y de movimiento en Lliçà de Vall

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Lliçà de Vall. 35,38€ - 55,60€ / sesión

Pilates en Wunda Chair en Lliçà de Vall

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Lliçà de Vall. 30,33€ - 55,60€ / sesión

Pilates para corredores en Lliçà de Vall

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Lliçà de Vall. 25,26€ - 45,47€ / clase

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Lliçà de Vall

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Lliçà de Vall. 607,52€ - 1.822,55€ / curso

Pilates para bailarines en Lliçà de Vall

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Lliçà de Vall. 30,32€ - 50,54€ / clase

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Lliçà de Vall

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Lliçà de Vall. 40,46€ - 70,81€ / sesión

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Lliçà de Vall

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Lliçà de Vall. 50,61€ - 121,45€ / mes

Consulta de programación individualizada de pilates en Lliçà de Vall

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Lliçà de Vall. 30,33€ / servicio

Pilates para suelo pélvico en Lliçà de Vall

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Lliçà de Vall. 40,46€ - 60,68€ / sesión

Clases corporativas de pilates (empresas) en Lliçà de Vall

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Lliçà de Vall. 80,96€ - 202,40€ / sesión

Clases online de pilates en directo en Lliçà de Vall

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Lliçà de Vall. 8,10€ - 20,25€ / clase

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Lliçà de Vall

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Lliçà de Vall. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Pilates postnatal en Lliçà de Vall

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Lliçà de Vall. 22,28€ - 40,50€ / clase

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Lliçà de Vall

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Lliçà de Vall. 20,23€ - 35,40€ / clase

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Lliçà de Vall

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Lliçà de Vall. 50,53€ - 121,27€ / hora

Pilates para tercera edad en Lliçà de Vall

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Lliçà de Vall. 10,10€ - 18,19€ / clase

Pase de 8 clases (bono) en Lliçà de Vall

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Lliçà de Vall. 85,99€ - 141,63€ / pack

Programas de pilates a domicilio en Lliçà de Vall

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Lliçà de Vall. 60,78€ - 101,30€ / sesión

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Lliçà de Vall

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Lliçà de Vall. 81,07€ - 152,01€ / sesión

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Lliçà de Vall

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Lliçà de Vall. 25,29€ - 40,47€ / clase

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Lliçà de Vall

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Lliçà de Vall. 50,57€ - 91,02€ / sesión

Clase privada de pilates (1:1) en Lliçà de Vall

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Lliçà de Vall para optimizar la progresión y seguridad. 45,47€ - 70,73€ / hora

Análisis biomecánico y de la marcha en Lliçà de Vall

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Lliçà de Vall. 60,80€ - 121,61€ / evaluación

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Lliçà de Vall

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Lliçà de Vall para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,12€ - 18,18€ / clase

Pilates para escoliosis en Lliçà de Vall

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Lliçà de Vall. 40,49€ - 70,86€ / sesión

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Lliçà de Vall

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Lliçà de Vall. 405,01€ - 1.215,02€ / curso

Pilates para recuperación postoperatoria en Lliçà de Vall

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Lliçà de Vall. 45,49€ - 80,87€ / sesión

Pilates prenatal en Lliçà de Vall

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Lliçà de Vall. 20,24€ - 35,43€ / clase

Taller intensivo y workshop de pilates en Lliçà de Vall

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Lliçà de Vall. 40,48€ - 182,14€ / curso

Pilates para ciclistas en Lliçà de Vall

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Lliçà de Vall. 25,31€ - 45,55€ / clase

Clase de prueba introductoria en Lliçà de Vall

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Lliçà de Vall. 10,11€ / clase

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Lliçà de Vall

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Lliçà de Vall. 45,58€ - 75,97€ / sesión

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Lliçà de Vall

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Lliçà de Vall. 50,55€ - 151,65€ / mes

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Lliçà de Vall

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Lliçà de Vall. 15,19€ - 30,38€ / clase

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Lliçà de Vall

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Lliçà de Vall. 60,79€ - 121,58€ / hora

Pilates para prevención de lesiones en Lliçà de Vall

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Lliçà de Vall. 30,37€ - 55,68€ / clase

Pilates en Cadillac / Torre en Lliçà de Vall

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Lliçà de Vall. 35,45€ - 60,78€ / sesión

Pilates para dolor lumbar en Lliçà de Vall

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Lliçà de Vall. 35,43€ - 60,73€ / sesión

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Lliçà de Vall

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Lliçà de Vall. 30,40€ - 55,74€ / clase

Pilates en reformer (clase grupal) en Lliçà de Vall

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Lliçà de Vall. 18,20€ - 30,33€ / clase

Pilates en reformer (sesión privada) en Lliçà de Vall

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Lliçà de Vall. 50,61€ - 80,97€ / hora

Pilates en combinación de aparatos en Lliçà de Vall

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Lliçà de Vall. 40,43€ - 70,76€ / sesión

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Lliçà de Vall

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Lliçà de Vall. 30,36€ - 50,60€ / sesión
Legal
Pilates en Lliçà de Vall | Precio presupuesto pilates baratos en Lliçà de Vall